تاثیر استفاده غیرایمن و مفرط تلفن‌ همراه بر کیفیت خواب

زمینه و هدف:استفاده از تلفن همراه در بین افراد جامعه بخصوص دانشجویان روند روبه افزایشی در سالهای اخیر داشته است. یکی از مهمترین عوارض روانشناختی و رفتاری این مسئله، اختلال خواب یا فقدان خواب با کیفیت در بین دانشجویان می­باشد. لذا هدف این مطالعه بررسی تاثیر و ارتباط استفاده غیر ایمن و مفرط از تلفن همراه بر کیفیت خواب در دانشجویان می­باشد. روش بررسی: این مطالعه به صورت مقطعی در سال 1393 بر روی 230 نفر دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور انجام گرفت. جهت ارزیابی کیفیت خواب از پرسشنامه پیترزبورگ و برای استفاده غیر ایمن و مفرط از تلفن همراه از پرسشنامه جنارو استفاده گردید. برای تجزیه و تحلیل داده­ها از ضریب همبستگی پیرسون، آزمون تی تست مستقل، تحلیل واریانس (ANOVA)و رگرسیون  چندگانه در نرم افزار SPSS 16 استفاده ­شده­ است. یافته ها: بر اساس نتایج 9/50 %  از دانشجویان دارای کیفیت خواب ضعیف بودند. تنها 8/10 % دانشجویان استفاده کم و ایمن از تلفن همراه داشتند. استفاده غیر ایمن و مفرط با متغیرهای سال تحصیلی، محل سکونت و بومی بودن، و شاخص کیفیت خواب با متغیرهای سن، جنس و محل سکونت ارتباط معنی دار داشت (001/0P<).  استفاده غیر ایمن و مفرط از تلفن همراه تاثیر معنی داری بر شاخص کیفیت خواب پیترزبورگ دانشجویان و چهار بعد این شاخص داشت (083/0=2r،001/0P<). نتیجه گیری:استفاده افراطی و غیر ایمن از تلفن همراه می­تواند بر کیفیت خواب دانشجویان تاثیر منفی بگذارد و این مسئله می­تواند عملکرد درسی و فعالیت­های روزانه آنها را تحت تاثیر قرار دهد. آموزش در خصوص عوارض ناشی از این مسئله و اهمیت برخورداری از خواب با کیفیت و تاثیر آن بر عملکرد آموزشی دانشجویان پیشنهاد می­گردد. واژه های کلیدی: استفاده غیر ایمن، تلفن همراه، کیفیت خواب، دانشجویان وصول مقاله:27/11/94 اصلاحیه نهایی:13/4/95 پذیرش:21/4/95